ASI booster atau galactagogue adalah makanan yang dipercaya dapat meningkatkan kualitas dan produksi ASI jika dikonsumsi. Oleh karena manfaatnya itulah, banyak ibu yang mengonsumsi ASI booster selama masa-masa menyusui. Mengonsumsi ASI booster dapat membantu meningkatkan produksi air susu sekaligus memperbaiki kualitasnya.
Ada sejumlah sayuran pelancar ASI yang bisa Anda konsumsi, lho. Benar, Bun, selain mengandung berbagai vitamin dan nutrisi, beberapa sayuran juga dapat meningkatkan suplai ASI atau biasanya disebut sebagai galactagogue.
Viigorwin Legiyam is a jam form of herbal ingredients that improves semen quality and quantity, libido, and virility. It is useful for oligospermia, asthenospermia, aphrodisiac, and galactagogue.
Adas merupakan jenis tanaman yang mengandung galactagogue, yaitu senyawa dalam tanaman yang dapat merangsang produksi ASI. Senyawa ini bekerja dengan cara meningkatkan kadar hormon prolaktin, yakni hormon yang berperan penting dalam membantu wanita menghasilkan ASI setelah melahirkan.
Padahal, pepaya merupakan makanan galactagogue alami yang dapat membantu meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk mendukung masa menyusui. Lantas, apa saja manfaat buah pepaya untuk ibu menyusui? Untuk itu, kali ini Popmama.com telah berhasil mengulasnya simak dibawah ini ya Ma!
Ada beberapa jenis makanan juga yang diyakini dapat memperbanyak produksi dan melancarkan ASI, yaitu sebagai berikut. Oatmeal, karena mengandung banyak zat besi. Makan bawang putih, karena memiliki kandungan senyawa galactagogue yang bisa memperbanyak ASI.
